Uliyana22- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя Uliyana22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес опять вверх пополз

63,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1414 ккал

Жир: 73,70г | Белк: 75,48г | Углев: 119,38г. Завтрак: Каша Пшенная на Воде, Мясная Лавка Сосиски Мини , Помидоры. Обед: Зеленый Острый Перец ч.л., Базилик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Птичье Молоко Торт Суфлейный, Салат Овощной с Маслом, Суп сырный. Ужин: Laime Сыр Колотый Пармезан, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Лебедянь Молоко Кефир 1%, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, SPAR Пюре Гороховое. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арахисовая Паста, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Uliyana22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Uliyana22- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

Uliyana22-Изменение Веса