СветланаМ1984- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1262 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 100,37г | Углев: 114,55г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Яйцо, Магнит Батон Подмосковный Новый. Обед: Яблоки (без Кожи), Ашан Рис Басмати , Томатный Соус, Вольск Сметана 20%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Магнит Батон Подмосковный Новый. Ужин: Судак Запеченный, Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Сыр Чечил, Любятово Печенье Мария Традиционное. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса