masha.mil- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя masha.mil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

47,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

988 ккал

Жир: 53,26г | Белк: 53,83г | Углев: 76,64г. Завтрак: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, SPAR Форель Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Окское Желток . Обед: Магнит Слива, Primebeef Стейк «Минутка», Огурец (с Кожурой), Самокат Творог Безлактозный. Ужин: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha.mil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha.mil- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

masha.mil-Изменение Веса