masha.mil- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя masha.mil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

47,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1332 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 111,23г | Углев: 95,03г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сырники из 2% творога. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Кабачок, Петрушка, Укроп, Hortex Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Полбы, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Перекус/Другое: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Нектарин. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha.mil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha.mil- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

masha.mil-Изменение Веса