Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021
|
42,5 кг
Потеряно до сих пор: 25,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1651 ккал
|
Жир: 71,59г | Белк: 94,62г | Углев: 161,94г.
Завтрак: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Корица, Банан, Малина, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чай, Виноград, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное рагу с тыквой. Ужин: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Мёд, Сербский Сливочный Сыр, Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, Инжир, Огурец (с Кожурой), Краб, Кинза, Помидоры, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
