elenaignatenkova- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1292 ккал

Жир: 65,93г | Белк: 64,39г | Углев: 122,34г. Завтрак: California Gold Nutrition Коллаген, Trapa Темный Шоколад со Стевией 50% Какао, Зеленая Линия Сыр Мягкий Фермерский, Ростагроэкспорт Мацони, Лента Миндаль Жареный, Киви, Сладкий Красный Перец, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Язык Говяжий Отварной, Зеленый Чай. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грейпфрут (Розовый и Красный), Напиток из Шиповника, Кедровые Орехи, Сладкий Красный Перец, Ecofood Смесь Семян для Салата, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: Зеленый Чай, Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Треска Жареная. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Голубика. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса