Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalkacvet
Журнал
23 авг 21
natalkacvet- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя natalkacvet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
1190 ккал
Жир: 48,71г | Белк: 60,90г | Углев: 133,12г.
Завтрак:
St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка.
Обед:
Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, №158 Тыква Тушеная с Овощами, Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Арбуз, Инжир, Окей Манго.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 70% Какао.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalkacvet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю