Екатерина0106- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

45,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1797 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 117,10г | Углев: 179,43г. Завтрак: Вастэко Топленое Масло Гхи, Крупа Кукурузная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Здоровое Меню Масло Льняное, Желтая Летняя Тыква, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Обед: Рыба запечённая сельдь, Крупа Полба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриное филе/мидии, Ашан Кабачок, Окей Баклажан. Перекус/Другое: Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Mini Calorie Семена Льна, Nordic Отруби Овсяные, Творог, Перекресток Арбуз. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса