Екатерина0106- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

45,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1803 ккал

Жир: 70,80г | Белк: 116,40г | Углев: 181,05г. Завтрак: Яйцо, Соло Рикотта 40%, Nordic Отруби Овсяные, Здоровое Меню Масло Льняное, Желтая Летняя Тыква, Помидоры, Крупа Кукурузная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Обед: Желтая Летняя Тыква, Помидоры, Крупа Полба, Рыба запечённая сельдь. Ужин: Куриное филе/мидии, Окей Баклажан, Ашан Кабачок. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Йогурт домашний с Epica, Перекресток Арбуз, Nordic Отруби Овсяные, Mini Calorie Семена Льна, Творог. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса