Екатерина0106- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

45 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1794 ккал

Жир: 71,15г | Белк: 115,37г | Углев: 181,41г. Завтрак: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Nordic Отруби Овсяные, Крупа Кукурузная, Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное, Желтая Летняя Тыква, Соло Рикотта 40%. Обед: Болгарский Перец, Помидоры, Крупа Полба, Рыба запечённая сельдь. Ужин: Ашан Кабачок, Куриное филе/мидии, Окей Баклажан. Перекус/Другое: Перекресток Персик, Яблоко Зеленое, Йогурт домашний с Epica, Mini Calorie Семена Льна, Творог, Nordic Отруби Овсяные. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса