Екатерина0106- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

45,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1818 ккал

Жир: 71,46г | Белк: 116,64г | Углев: 186,70г. Завтрак: Nordic Отруби Овсяные, Желтая Летняя Тыква, Здоровое Меню Масло Льняное, Помидоры, Крупа Кукурузная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Соло Рикотта 40%. Обед: Болгарский Перец, Рыба запечённая сельдь, Помидоры, Крупа Полба. Ужин: Ашан Кабачок, Окей Баклажан, Куриное филе/мидии. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Перекресток Персик, Йогурт домашний с Epica, Nordic Отруби Овсяные, Mini Calorie Семена Льна, Творог. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса