margovasss- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя margovasss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1497 ккал

Жир: 58,92г | Белк: 63,18г | Углев: 185,45г. Завтрак: Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Шарлиз Нуга с Арахисом, Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Menza Том Ям, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Санта Бремор Мясо Осьминога в Заливке. Ужин: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. Перекус/Другое: Дыня, Сваля Сыр Легкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Дыня, Миндаль Миндаль. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margovasss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margovasss- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

margovasss-Изменение Веса