BigAssInn- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1273 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 79,85г | Углев: 119,75г. Завтрак: Творожная Запеканка с Манкой, Вязанка Ветчина из Индейки, Красная Цена Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Обед: Свекла Вареная, 365 Дней Арахис Необжаренный , Грецкие Орехи, Campina Греческий Йогурт 5%, Простоквашино Творог 2%, Хуторок Творог 9%, Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса