Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2163 ккал
|
Жир: 78,32г | Белк: 119,33г | Углев: 257,38г.
Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черный Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Трапеза Желатин Пищевой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Макфа Пшеничная Мука, Малина, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Пятерочка Сахар. Обед: Базилик, Помидоры, Болгарский Перец, Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кунжутное Масло, Тилапия. Ужин: Варенье Кизиловое Лайт, Ратибор Джем Лимонный, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. Перекус/Другое: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. подробнее ...
|
Набралось 11,2 кг за Неделю
|
 Комментария
может от лекарств так залило лихо? 😟
23 авг 21 написано членом: littlEnergizer-220v
|
Вообще Кетонал обычно даёт мне отёк. Но в этот раз в основном колбаса поспособствовала, которую я под покровом ночи сфетишиздила🤦♀️ Вот где голова была? В отпуске, не иначе
23 авг 21 написано членом: Annika_V
|
если это колбаса🙈, то за пару дней рассосëтся😄.
23 авг 21 написано членом: littlEnergizer-220v
|
Да, максимум дня за 4. Вместе с кетоналом😆
23 авг 21 написано членом: Annika_V
|
Если опять чего не сожру. Но я планирую держаться😎
23 авг 21 написано членом: Annika_V
|
Даша, ну дура я, что ж делать🤷♀️Сегодня исправляюсь
23 авг 21 написано членом: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
