akvacheva1994- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя akvacheva1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1463 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 156,88г | Углев: 100,78г. Завтрак: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Растительное Масло, Сырники по Дюкану. Обед: Продуктовая Аптека Кукурузный Крахмал, Авида Молоко 1,5%, Shirataki Вермишель Ширатаки, Куриное Филе, Растительное Масло. Ужин: Оливковое Масло, Чеснок, Капуста Белокочанная, Помидоры, Линкор Тилапия Филе без Кожи. Перекус/Другое: Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Мюсли, Родные Просторы Сочник с Творогом. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akvacheva1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akvacheva1994- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

akvacheva1994-Изменение Веса