elenaignatenkova- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1264 ккал

Жир: 67,22г | Белк: 61,51г | Углев: 118,64г. Завтрак: Помидоры Черри, Зеленый Чай, Глобус Форель Радужная Гриль, Киви, Лента Миндаль Жареный, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Ростагроэкспорт Мацони, Зеленая Линия Сыр Мягкий Фермерский, Перепелиное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Сибирская Клетчатка Смузи Detox. Обед: Дикси Персики Плоские, Белая Дача Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кедровые Орехи, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны в Сметане, Помидоры, Напиток из Шиповника, Гречка Отварная, Ecofood Смесь Семян для Салата, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Голубика, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса