nasluzovam89- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1992 ккал

Жир: 92,18г | Белк: 118,85г | Углев: 166,98г. Завтрак: Магнит Банан, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Увелка Полба, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Малина (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Обед: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Агро-Альянс Бурый Рис, Перекресток Стейк из Форели, Пятерочка Помидоры, Магнит Авокадо, Свекла Вареная, Оливковое Масло. Ужин: Каждый День Семена Тыквы, Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Свекла Вареная, Кабачок, Магнит Авокадо, Яйцо. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса