Екатерина0106- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

46,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1726 ккал

Жир: 68,64г | Белк: 117,08г | Углев: 167,40г. Завтрак: Крупа Кускус, Желтая Летняя Тыква, Здоровое Меню Масло Льняное, Дынное молоко, Лента Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Болгарский Перец, Мидии, Крупа Гречневая Зелёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Зеленый Перец, Ашан Кабачок, Окей Баклажан, Огурец (с Кожурой), Куриное филе. Перекус/Другое: Nordic Отруби Овсяные, Йогурт домашний с Epica, Mini Calorie Семена Льна, Творог, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса