AnastasiaDarkling- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

46,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

2167 ккал

Жир: 48,24г | Белк: 197,87г | Углев: 210,09г. Завтрак: Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Обед: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Призма Яблоко Зеленое, Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Ужин: Яйцо (Целое), Spirulina Food Мука Кокосовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соевый Соус, Активия Йогурт Натуральный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец, Помидоры, Kamis Горчица Французская. Перекус/Другое: Нектарин. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса