Инна lazareva- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя Инна lazareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

49,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1901 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 68,70г | Углев: 269,50г. Завтрак: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Ленивые вареники. Обед: Говядина Постная, Каравай Шарлотка с Яблоками, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Инна lazareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Инна lazareva- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

Инна lazareva-Изменение Веса