Lisa_064- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

2025 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 208,22г | Углев: 121,35г. Завтрак: Пятерочка Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Uncle Tobys Oats, Egg, Chiaru Семена Чиа, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Peanuts. Обед: Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка. Ужин: Цезарь Пельмени, Almonds , Dr. Oetker Желатин Пищевой, Окское Яйцо, Витапром Льняное Семя, Молоково Молоко 3,2%, Ghirardelli Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Вологодское Льняное Масло , Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Магнит Банан. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса