Светлана010686- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя Светлана010686 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

945 ккал

Жир: 35,44г | Белк: 74,85г | Углев: 84,21г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сливочное Масло, Магнит Хлеб Урицкий, Вологодское Яйцо, Курага, Овсяная Каша на Воде. Обед: Магнит Хлеб Урицкий, Огурец (с Кожурой), Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). Ужин: Огурец (с Кожурой), Глобус Терпуг Горячего Копчения . Перекус/Другое: NL International Протеиновый Батончик Орех. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана010686-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана010686- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

Светлана010686-Изменение Веса