Lisa_064- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1656 ккал

Жир: 47,42г | Белк: 150,40г | Углев: 164,33г. Завтрак: ВкусВилл Арахис Сырой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Dr.Korner Thin, Cooked Egg White, Магнит Авокадо, Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Кокосовая Стружка, Овсянка, Семена Чиа. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Магнит Банан, Rosso Миндаль . Ужин: Мистраль Булгур, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Перекус/Другое: Egg White, Olive Oil , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса