lehavl- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя lehavl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

109,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1754 ккал

Жир: 93,10г | Белк: 93,41г | Углев: 146,31г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Макдоналдс Американо, Сыр-Бор Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Ужин: Дыня Торпеда, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lehavl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lehavl- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

lehavl-Изменение Веса