ea.krytikova- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя ea.krytikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1131 ккал

Жир: 35,55г | Белк: 61,01г | Углев: 145,49г. Завтрак: 365 Дней Кофе 3 в 1, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Агрокомплекс Мацони 4%. Обед: Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Вязанка Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Гарнец Рисовая Мука. Ужин: Котлеты из Индейки с Кабачком, Глобус Свекла Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. подробнее ...

1548 ккал

Упражнение: Степпер - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ea.krytikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ea.krytikova- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

ea.krytikova-Изменение Веса