Ястройная^_^- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Ястройная^_^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1544 ккал

Жир: 72,83г | Белк: 85,96г | Углев: 135,89г. Завтрак: Русскарт Фисташки Соленые Жареные , Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Радостино Йогурт Белый, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Кедровые Орехи , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ого Овсяные Отруби, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Перловка Отварная. Ужин: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Макси Трайфл Грушевый Дуэт, Куриные котлеты. Перекус/Другое: Котлеты 09.08.2021, Русскарт Фисташки Соленые Жареные . подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ястройная^_^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ястройная^_^- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ястройная^_^-Изменение Веса