alena.sertakova- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя alena.sertakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1381 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 94,42г | Углев: 127,24г. Завтрак: Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Голубика, Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Персик, Свежее Завтра Творог 5%. Обед: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Ужин: Балтийский берег Мидии в Рассоле, Carlsberg Пиво Безалкогольное , Сваля Сыр Фасованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Огузок. Перекус/Другое: Кузя Кукурузные Палочки. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena.sertakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena.sertakova- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

alena.sertakova-Изменение Веса