SherryeB- Журнал, 07 авг 21

Параметры Пользователя SherryeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Early weigh in

64,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2021:

2151 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 94,13г | Углев: 181,27г. Завтрак: Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Blueberries. Обед: Apples , Arugula Lettuce, Hollandaise Sauce, Thomas' Original English Muffins, Sodexo Home Fried Potatoes, Poached Egg, Trader Joe's Salmon & Vegetable Croquettes, Langers Pomegranate Juice, Champagne. Ужин: Merlot Wine, Musselman's Original Apple Sauce, Kroger Horseradish Mustard, Extra Virgin Olive Oil, Pork Chop, Seaquist Orchards Juice Sweetened Cherry Jam, Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Oatly Strawberry Ice Cream, Twizzlers Black Licorice, Outshine Fruit Bars Cherry. подробнее ...

243 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherryeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherryeB- Журнал, 07 авг 21

Оставить свой Комментарий

SherryeB-Изменение Веса