|
Наташа и Седа, Я вчера, всё-таки, поужинала, когда приехала домой. Не переживайте! низких каллорий небыло 😜 Дошла до 1700к. Съела творожную запеканку, 2 нектарина и конфету "Фараделла" 🙊💁🏼♀️
Ведьма снова врывается в чат 😈😄
|
69,2 кг
Потеряно до сих пор: 8,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2299 ккал
|
Жир: 105,92г | Белк: 112,63г | Углев: 237,17г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Обед: Арбуз. Ужин: Славянка Золотой Степ (19г), Пятерочка Нектарин , Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Санта Бремор Икра Классическая, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Хуторок Творог 1%, Простоквашино Сметана 20%, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Манкой. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
 Комментария
07 авг 21 написано членом: IrLii
|
Даша, я с тобой теперь одного веса😂 я давно не видела 71 на своих весах🤪
07 авг 21 написано членом: IrLii
|
Дааааш, у меня такое с 70кой 😝 Девочки, я заметила, что когда Я ем в 11 ночи, то магия отвесов приходит в мое тело 💫😄
07 авг 21 написано членом: BigAssInn
|
А Я настолько долго ползу, что мне кажется сдохну быстрее, чем увижу эти три шестерочки 😂
07 авг 21 написано членом: BigAssInn
|
07 авг 21 написано членом: larkisa2014
|
Даш, я последнее время постоянно вижу 69-70 и честно достало.. хочу к декабрю вернуть свои 65, сток я весила в том декабре☺️
Так что давайте девочки, соберём свои булочки и будем действовать✊🏼
07 авг 21 написано членом: IrLii
|
А не съела бы- осталась бы на 70 😌
07 авг 21 написано членом: Natalka.K.
|
Да ты моя зайка 🥰 хорошо ❤️
07 авг 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
07 авг 21 написано членом: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
