Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021
|
43,1 кг
Потеряно до сих пор: 24,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1504 ккал
|
Жир: 74,92г | Белк: 65,07г | Углев: 152,74г.
Завтрак: Мёд, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Помидоры, Малина, Сухие Семена Чиа, Инжир, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Fine Food Перепелиное Яйцо. Обед: Красный Октябрь Какао Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Campina Греческий Йогурт 5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сыр Адыгейский, Чабан Сметана 15%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Кинза, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Овощное Рагу, Деревенское Молочко Бифидок. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Арбуз. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
