Екатерина0106- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

45,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1841 ккал

Жир: 79,07г | Белк: 109,40г | Углев: 183,69г. Завтрак: Кабачок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Крупа Кукурузная, Лента Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Здоровое Меню Масло Льняное, Болгарский Перец, Помидоры. Обед: Крупа Гречневая Зелёная, Рыба 🐟 запечённая скумбрия, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Фасоль белая отварная, Iberica Оливки с Косточкой, Запеканка из куриного филе и кабачка, Окей Баклажан. Перекус/Другое: Йогурт домашний с Epica, Перекресток Дыня Колхозница, Грецкие Орехи, Печенье овсяное 🍎. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса