Lisa_064- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1717 ккал

Жир: 24,62г | Белк: 104,55г | Углев: 277,20г. Завтрак: Jarrow Formulas Coconut Oil, Геркулес Овсянка, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Обед: Лента Индейка Филе с Грудки, Увелка Гречка . Ужин: Русский продукт Овсянка Монастырская, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Egg White. Перекус/Другое: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Пятерочка Нектарин . подробнее ...

1204 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса