СветланаМ1984- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1282 ккал

Жир: 45,86г | Белк: 104,64г | Углев: 116,94г. Завтрак: Помидоры, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Яйцо, Знак Хлеба Батон Нарезной. Обед: Край Каравай Хлеб Старосельский, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Ужин: Лук, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель, Говядина Отварная, Идеал Масло Подсолнечное, Говяжий Бульон. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Финики Иран, Белая Долина Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса