Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tihonya-90
Журнал
24 фев 14
tihonya-90- Журнал, 24 фев 14
Параметры Пользователя tihonya-90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2014
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2014:
1171 ккал
Жир: 48,35г | Белк: 57,82г | Углев: 119,43г.
Завтрак:
Красный Октябрь Конфета Ласточка, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком.
Обед:
Маэстро Класс Салат с Языком, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа.
Ужин:
Тёма Говядина, Агуша Говядина, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриные Крылышки с Кожей, Гречневая Крупа.
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Стоять - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tihonya-90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю