Екатерина0106- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

45,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1810 ккал

Жир: 72,28г | Белк: 125,80г | Углев: 167,51г. Завтрак: Блин овсяно-кабачковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Авокадо, Здоровое Меню Масло Льняное. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крупа Кускус, Рыба камбала. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба 🐠 запечённая камбала, Iberica Оливки с Косточкой, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Перекус/Другое: Свой Урожай Чёрная Смородина , Йогурт домашний на закваске Oursson, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Запеканка с кукурузной мукой. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса