Екатерина0106- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

45,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1804 ккал

Жир: 76,20г | Белк: 122,80г | Углев: 166,10г. Завтрак: Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Авокадо, Здоровое Меню Масло Льняное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Nordic Отруби Овсяные, Болгарский Перец, Крупа Овсяная. Обед: Крупа Рис бурый, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рыба запечённая скумбрия/мидии. Ужин: Фасоль отварная, Куриные желудки, Кабачок. Перекус/Другое: Перекресток Груша Пакхам, Грецкие Орехи, Запеканка с манкой, Йогурт домашний на закваске Oursson. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса