Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SvetlanaSuvorova89
Журнал
24 июл 21
SvetlanaSuvorova89- Журнал, 24 июл 21
Параметры Пользователя SvetlanaSuvorova89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2021
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2021:
1061 ккал
Жир: 39,06г | Белк: 73,68г | Углев: 103,75г.
Завтрак:
Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня.
Обед:
Тушеные Овощи, Кофе с Молоком, Daribar Батончик со Вкусом "Клубничный Десерт", Огурец (с Кожурой), Батон, Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная, Помидоры, Краснокочанная Капуста.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Творог 5%.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 16,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SvetlanaSuvorova89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю