SvetlanaSuvorova89- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя SvetlanaSuvorova89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1049 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 96,03г | Углев: 73,68г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Обед: Чай, Daribar Батончик со Вкусом "Клубничный Десерт", Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Свинина Запеченая, Сельдь Соленая, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Кефир 1%. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetlanaSuvorova89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetlanaSuvorova89- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

SvetlanaSuvorova89-Изменение Веса