Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 7,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1167 ккал
|
Жир: 56,41г | Белк: 65,00г | Углев: 94,73г.
Завтрак: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Морковь, Libendorf Сыр Творожный, Простоквашино Сметана 15%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Voyage Сыр Бри, Малина. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Дикси Яблоки Гренни Смит, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Ужин: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Дикси Яблоки Гренни Смит, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
|
