СветланаМ1984- Журнал, 22 июл 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2021

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2021:

1245 ккал

Жир: 52,02г | Белк: 70,53г | Углев: 132,24г. Завтрак: Знак Хлеба Батон Нарезной, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Танго Икра Язя Пробойная Солёная, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Красные Помидоры, Яйцо. Обед: Ашан Рис Басмати, Край Каравай Хлеб Старосельский, Томатный Соус, Вольск Сметана 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Перекус/Другое: Ашан Финики Иран, SPAR Колечко с Творогом. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 22 июл 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса