feklushenka- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1548 ккал

Жир: 74,15г | Белк: 77,07г | Углев: 147,89г. Завтрак: Смешанные Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Эвалар Семена Льна, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Банан, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. Обед: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салат из Тунца с Яйцом, Яшкино Заварные Пышечки с Клубничным Джемом , Первым Делом Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Полет Пряники Заварные с Вишней, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленый Чай, Салат из Тунца с Яйцом. подробнее ...

170 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса