OlgaMur1- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя OlgaMur1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1000 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 80,49г | Углев: 66,48г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Базилик, Вареное Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Healthy Food Ширатаки, Свекла Вареная, Premier Of Taste Брынза Классическая, Кофе. Обед: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Санта Бремор Чука, Борщ с Курицей. Ужин: Баклажаны Тушеные, Уксус (Яблочный), Капустный Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Чай. Перекус/Другое: Хуторок Солнышкино Творог Обезжиренный 0,2%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaMur1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaMur1- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

OlgaMur1-Изменение Веса