Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2021
|
79,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 18,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
838 ккал
|
Жир: 34,55г | Белк: 72,71г | Углев: 69,78г.
Завтрак: Кофе, Приготовленные Баклажаны, Уксус (Яблочный), Кинза, Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки. Обед: Сельдерей, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Healthy Food Ширатаки, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Баклажаны Гриль, Овощное Рагу, Лотос Дорадо Паровая. Ужин: Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Грибы, Капустный Салат, Индилайт Филе Бедра Индейки. Перекус/Другое: Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Абрикосы, Крыжовник, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
