Екатерина0106- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

45 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1785 ккал

Жир: 71,48г | Белк: 124,70г | Углев: 166,73г. Завтрак: Кабачок, Солнечная Фазенда Руккола, Nordic Отруби Овсяные, Крупа Ячневая, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Огурец (с Кожурой), Крупа Гречневая Зелёная, Зеленый Перец, Помидоры, Рыба запечённая сельдь. Ужин: Кабачок, Крупа Нут, Куриное филе, Яйцо. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Запеканка с рисовой мукой на молоке, Грецкие Орехи, Йогурт домашний овечий. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса