Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина0106
Журнал
16 июл 21
Екатерина0106- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя Екатерина0106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021
45 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
1783 ккал
Жир: 74,18г | Белк: 122,41г | Углев: 160,95г.
Завтрак:
Santa Maria Кокосовые Сливки , Кабачок, Солнечная Фазенда Руккола, Nordic Отруби Овсяные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Крупа Ячневая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Обед:
Зеленый Перец, Крупа Гречневая Зелёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба запечённая сельдь.
Ужин:
Крупа Нут, Куриное филе, Яйцо, Кабачок.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Йогурт домашний овечий, Запеканка с кукурузной мукой, Грецкие Орехи.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина0106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю