lask-ludmila- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя lask-ludmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1670 ккал

Жир: 70,52г | Белк: 102,00г | Углев: 99,17г. Завтрак: Сырные лепёшки на кефире, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Стародворье Сосиски Баварские, Роскар Яйца Пользики. Обед: Тамариони Вино Белое Сухое, Черешня. Ужин: Тамариони Вино Белое Сухое, Sunan Оливки на Гриле, Олимпик Фудс Бальзамический Соус, Помидоры, Запеканка кабачковая с индейкой. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, АО Тандер Тан 0,5 %, Био Баланс Кефирный 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lask-ludmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lask-ludmila- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

lask-ludmila-Изменение Веса