СветланаМ1984- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1290 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 89,39г | Углев: 126,63г. Завтрак: Авистрон Икра Палтуса, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хохланд Творожный Сыр, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Яйцо, Знак Хлеба Батон Нарезной. Обед: Сахарный Песок, Черная Смородина, Красная Смородина, Край Каравай Хлеб Старосельский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Ашан Язык Свиной Отварной. Ужин: Мёд, Зареченский Продукт Соус Итальянский, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Перекус/Другое: Ашан Финики Иран, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белая Долина Творог 0%. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса