BigAssInn- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1515 ккал

Жир: 65,70г | Белк: 130,79г | Углев: 101,04г. Завтрак: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Магнит Персик, Простоквашино Творог 2%. Обед: Баклажаны Гриль, Омлет с Молоком, Куриное Филе Вареное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью. Ужин: Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса