Светлана010686- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя Светлана010686 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1146 ккал

Жир: 29,74г | Белк: 100,64г | Углев: 121,10г. Завтрак: Курага, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерский Продукт Творог 4%, Простоквашино Йогурт Натуральный, Кокосовая Стружка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяная каша на воде Мария. Обед: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана010686-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана010686- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

Светлана010686-Изменение Веса