Zolushka69- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя Zolushka69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1670 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 87,85г | Углев: 208,24г. Завтрак: Мистраль Овсяные Хлопья, Ашан Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Березка Сыр Голландский, Велком Колбаса Домашняя Куриная. Обед: Черешня, Куриные Котлеты на Пару, Огурец, Помидоры, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Ашан Красная Фасоль, Ашан Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Борщ. Ужин: Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Болгарский Перец, Хек Жареный, Помидоры, Огурец. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Магнит Грейпфрут, Коровка из Кореновки Мацони. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zolushka69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zolushka69- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

Zolushka69-Изменение Веса